Sondaggio: quando e quanto dormite?
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vic
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Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
mi addormento verso le 23/23.30, la sveglia suona alle 5.50 ma spesso mi sveglio molto prima da sola. in quei casi attendo al caldo la sveglia!
Mammabis
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Fede
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Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
letto a mezzanotte circa sveglia alle 6 e credevo di dormire 6 ore
invece da quando ho il braccialetto che monitora il sonno, mi sono accorta che ho molti momenti agitati o risvegli quindi la media è di 4/5 ore
troppo poche
invece da quando ho il braccialetto che monitora il sonno, mi sono accorta che ho molti momenti agitati o risvegli quindi la media è di 4/5 ore
troppo poche
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Luna
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- Joined: Mon Jan 05, 2009 4:23 pm
Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
io dormo dalle 22.30/23, la sveglia suona alle 6.20 ma di solito sono già sveglia!!
ho un sonno debole e un pò disturbato, mi sveglio spesso nella notte, quindi è come se dormissi meno.....
ho un sonno debole e un pò disturbato, mi sveglio spesso nella notte, quindi è come se dormissi meno.....