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Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
Posted: Thu Nov 12, 2015 8:14 am
by vic
mi addormento verso le 23/23.30, la sveglia suona alle 5.50 ma spesso mi sveglio molto prima da sola. in quei casi attendo al caldo la sveglia!
Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
Posted: Thu Nov 12, 2015 8:16 am
by Fede
letto a mezzanotte circa sveglia alle 6 e credevo di dormire 6 ore
invece da quando ho il braccialetto che monitora il sonno, mi sono accorta che ho molti momenti agitati o risvegli quindi la media è di 4/5 ore
troppo poche
Re: Sondaggio: quando e quanto dormite?
Posted: Thu Nov 12, 2015 8:51 am
by Luna
io dormo dalle 22.30/23, la sveglia suona alle 6.20 ma di solito sono già sveglia!!
ho un sonno debole e un pò disturbato, mi sveglio spesso nella notte, quindi è come se dormissi meno.....