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Re: Piano fitness invernale
Posted: Tue Sep 20, 2016 8:12 pm
by Pol&son
6/7 al giorno sono ottimi che dici??
Io faccio i piani… Ma mica detto che riesca a seguirli
Ma i giorni in cui sono così carica ne approfitto e li scrivo
Re: Piano fitness invernale
Posted: Tue Sep 20, 2016 8:13 pm
by Pol&son
Ps)dopo 21 giorni di ferie alzarsi alle 6:15 è stata durissima… Oggi sono distrutta, non ho camminato
Della serie: bello fare i piani e non seguire
Re: Piano fitness invernale
Posted: Tue Sep 20, 2016 8:15 pm
by vic
Pol&son wrote:6/7 al giorno sono ottimi che dici??
Io faccio i piani… Ma mica detto che riesca a seguirli
Ma i giorni in cui sono così carica ne approfitto e li scrivdo
Pol sono pochi, se non sento i glutei tirare vuol dire che sono pochi. 10/12 sono la normalità x me.