Chi di voi sta seguendo un regime dietetico?

[Franci]

mi deve dare appuntamento la dietista per aprile.
ok dai..

[stefyna77]

eccomi !! presente !!! a dieta seria pure io dal 7 gennaio...( dovrebbero farla festa nazionale... he he he )..all'inizio a settimane alterne, ora da un mese seriamente, ma seriamente eh ? ?
non è facile perchè pure io ho la forza di volontà di un bradipo ma mi sto impegnando...peso 91 kili di cui 10 regalo della gravidanza...mi basterebbe perdere quelli ma a quanto pare nonostante i miei sforzi risultati ZERO...ho perso 1/2 kilo...e sono MOLTO demoralizzata...
ma non mollo VOGLIO andare almeno sotto i 90 !!!!
il mio metabolismo è definitivamente scappato da qualche parte....
non mangio mai più di 1200-1300 calorie al giorno , ho rispolverato una dieta di qualche anno fa, diciamo che è una alimentazione equilibrata più che altro...se per esempio ho assolutamente voglia di qualcosa di dolce mangio uno yogurt intero alla vaniglia oppure faccio io una torta con poco zucchero e burro... :D

[marika]

Se io penso di essere a dieta divento una belva e mi sbrano il frigo letteralmente e marito e figli metaforicamente.
Dunque mi sto convincendo sulla sana alimentazione, cercando di narcotizzare quella parte di me che ancora ritiene ( e credo che me lo porterò nella tomba) che sesso e cibo siano le due grandi soddisfazioni della vita.
Ma siccome la natura, ahimè, non mi ha fatto un fuscello (come quei due maiali dei miei figli che mangiano come bufali e sembrano sottopeso), devo fare un minimo di attenzione, se non altro per non ri-diventare com'ero, perchè adesso inizio quasi a piacermi: sono 59 kg per 160cm, al liceo pesavo 70 kg, a fine gravidanza di Chicco ero 88