Brava Fra!!!!! E' utilissimo fissarsi l'obiettivo della giornata, così, sapendo che si deve fare un bel bilancio serale, si rischia di sgarrare meno!!!
[CENTER] [/CENTER] [CENTER][color=Red]www.mammedicorsa.blogspot.com [/color][/CENTER] [color=Purple] [/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women. [/CENTER]
buona giornata anche a te solange....
oggi prevedo...
1- colazione, latte scremato 2Cc di cereali
2-caffè e briosh vuota a metà mattina e fin ora ok...
3-pranzo ,pasta condita con 1cc parmigg 1cc olio
verdura frutta