Fame emotiva e fame fisica

[chiaretta_1974]

grazie!!!

[Roberta]

Aggiungo che con la fame emotiva non mangio il cibo, ma lo aggredisco!

[marika]

Bellissimo questo post.

Io mi rendo conto di avere fame emotiva ad episodi. Nel senso che ora erano due settimane che non mi capitava.
Oggi è una giornata assurda.
Da biscotti, Happy Hippo, patatine e chi più ne ha più ne metta,

Ma mi sono accorta di essermi alzata stamattina dilaniata da due pensieri antitetici: "è il mio anniversario, è giorno di festa, voglio festeggiare" e "devo tenermi leggera perchè ho già sgarrato ieri". Quest'ultimo pensiero mi "ingabbia", con il risultatao di aver fatto un pranzo misero perchè so che stasera ho la pizza, ma la testa che non ci vuole stare e continuo a pasticciare...

Non so se mi sono spiegata!