Forum NoiMamme

Patrizia wrote:la mia gine, la volta di Sofia (estate 2003, un massacro) mi diede da prendere della pastiglie di mirtillo assolutamente innocue per il bambino ma ottime per aiutare la circolazione

oltre ai consigli già dati da Michela

si infatti ..
e poi, spesso, doccette tiepide alternate a fredde dall'inguine in giù.
aiutano a sgonfiare e corroborano con sto caldo.
metti un cuscino sotto il materasso, così non ristagna e cerca di camminare nelle ore meno calde.
ci sono poi anche creme alla vite e al mirtillo che rinfrescano e aiutano..

Grazie a tutte,la mia gine mi ha detto di non prendere niente..ma io una pastiglia al mirtillo quasi quasi me la comprerei...pure essaven gel me l'aveva prescritto l'angiologo!
Camminerò nell'acqua...vediamo un pò...
TUTTE LE CONSIGLIERE

maestrina78 wrote: TUTTE LE CONSIGLIERE

... figurati!!!
De nada!!!
Un altro consiglio che se non sbaglio, sopra non è stato nominato è non usare scarpe rasoterra: sarebbe meglio avere pochi cm di altezza per facilitare la circolazione.
non ricordo se 3-4 cm.
Una cosa che farebbe bene alle gambe e alla salute sarebbe un bel soggiorno in montagna, vedrai che gambe leggere! Ma non so se ti è possibile.
invece se vai al mare, mi sembra sia evitare di esporre le gambe al sole ma su questo non ricordo bene.
Sono molto informata grazie all'esperienza di mia madre.
Pensa che io ho 31 anni, non sono ancora incinta, sono normopeso e già con questo caldo sento le gambe pesanti!
Alla parte interna del ginocchio dx, ho un pò di capillari rossi intorno alla piegatura interna del ginocchio... mah... mi sa che sono a rischio vene varicose dati i precedenti nella mia famiglia....
e vabbè... pazienza...
però certe volte è proprio fastidioso sentirsi le gambe di piombo...

forza maestrina!!! mal comune mezzo gaudio!