maledetta panze'

[Valentina]

vale sarebbe bellissimo...ma di sabato! io ne approfitterei per vedere te e le altre ma non posso saltare un giorno di lavoro.
considera che per me sono 180 km....

Bene!!!
Allora lo combiniamo di sabato, dai!!
Credo che Fausto (così si chiama il doc) si presti.
(è un mio compagno di studi alla scuola per coach).
Questo è il suo sito


http://www.faustomadaschi.com

[rossarossana]

a me succede ogni volta che mangio la pizza

[Fede]

Manuela avevo letto il tuo thread ma poi ero convinta di averti risposto

io sono tale e quale a te
ho addosso quel paio di chili che sono tutti lì sulla pancia e mi danno un fastidio da morire

io ho scoperto come farli andare giù e proprio nei punti giusti
con la dieta a zona
ed eliminando quasi del tutto i carboidrati (pane, pasta, dolci, zuccheri e tutti i prodotti da forno)
da quando mangio più proteine e sempre abbinate a molta verdura sto molto meglio

l'unico neo è che se ricomincio a mangiare normalmente la pancia torna immediatamente