lory76 wrote:In che modo ti fanno vedere i tuoi problemi sotto un'altro punto di vista?
Il mio scetticismo e' credere che un problema lo si possa vedere sotto aspetti diversi, e dai qui trovare bemssere, sarei pero' felice di aprire mentalmente questo concetto in me, mi potete aiutare?
Perche' credetemi, sarei felice di trovare una via d'uscita a questi momenti, perche' come gia' ho scritto ricorrere a farmaci non e' quello che vorrei.
Io posso darti quella che è la mia recente esperienza, quando sono andata per la prima visita (tramite usl) ho dovuto fare un colloquio con lo psichiatra che valuta il caso prescrivendo le eventuali medicine o i colloqui dallo psicologo. Quando sono andata ero convinta di essere depressa e ci sono andata con tanto scetticismo, spinta da mio marito e da mia suocera che non mi potevano più vedere in quelle condizioni. Stanca, stressata, con frequenti sbalzi d'umore. Ne venivo da una serie di vicissitudini professionali e problemi di salute molto seri di familiari. Tutte cose successe nel giro di pochissimo tempo. Per farti capire l'effetto, mi sentivo come la pallina di un flipper, completamente travolta dagli eventi.
In quel primo colloquio lui mi ha messo a mio agio, addirittura si è messo a parlare di politica, a chiedermi come la pensavo su cose di attualità e, dal momento che mi ero rilassata ha iniziato il vero colloquio. Mi ha chiesto cosa mi stava succedendo, cosa era successo intorno a me. Alla fine mi ha detto "E con tutte queste cose mi sembra già tanto che non sei venuta qui in barella", mi ha detto che era normale sentirsi così, che non ero assolutamente depressa ma ansiosa e che il mio principale problema è il fatto che somatizzo, infatti ho una serie (potrei scrivere un libro) di malattie psicosomatiche che mi porto dietro dall'età di 17 anni.
Quell'uomo mi ha fatto capire che non sono malata, che ci sono dei momenti in cui si ha bisogno di un appoggio che non sia la famiglia, mi stanno aiutando molto a CAPIRE cose che non volevo capire...
Ti apre davvero la mente, non ti cambia la vita, no, ti aiuta però a trovare un modo migliore di viverla...