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Posted: Sun Jan 04, 2009 5:08 pm
by nene70
io farei docce alle gambe alternando acqua calda a quella fredda per riattivare la circolazione..
potresti farle anche già tu,cate :P
ma non sulla pancia,ilaria,eh?senno la pecorella reclama :D
cerca di gironzolare per casa,ma non stancarti, se sei seduta metti sempre le gambe su, fatti fare massaggi con una cremina per aiutarti a sgonfiarti, consuma pochi cibi salati e insaccati e in ultimo..

porta pazienza :D
dopo aver partorito,cerca di camminare senza stancarti molto, ma fallo, così da riattivare il tutto...
coraggio,sei ormai a buonissimo punto!!
un bacio e una coccola

Posted: Sun Jan 04, 2009 5:11 pm
by stefyna77
esatto...calda e fredda alternata, sulle gambe, dal basso verso l'alto e viceversa,
aiuta a riattivare la circolazione , è ottimo come esercizio...

Posted: Sun Jan 04, 2009 5:11 pm
by caterina
cosa c'entro io??
ahahahahaahha!!
comunque si, io mi massaggio e mi faccio massaggiare molto dal maritozzo.
si è gonfiato il polpaccio giusto di mezzo centimetro..che tengo sotto stretto controllo eheheheheh!