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Re: siamo a dieta
Posted: Fri Jul 11, 2014 6:00 pm
by kida
la banane non può mangiarle perché intollerante
per la macedonia niente da fare, scarta la frutta che non vuole
è un osso durissimo...........
Re: siamo a dieta
Posted: Fri Jul 11, 2014 6:06 pm
by Fraky
Però scusa a me pare una roba insistere con la verdura, mi sembra abbastanza grande e che la dieta sia iniziata da abbastanza tempo perché il suo rifiuto di mangiarla sia un ricatto. Io da che ho memoria non mangio alcun tipo di verdura a parte i pomodori, non sono una persona in sovrappeso e le mie analisi del sangue sono ottime. Non vedo perché insistere, non per forza un'alimentazione sana passa da quintali di verdure. Anche se mi rendo perfettamente conto che siano importantissime e che andrebbero mangiate.
Re: siamo a dieta
Posted: Fri Jul 11, 2014 6:44 pm
by Scilla
Laste wrote:los wrote:Fai attenzione a sostituire la verdura con la frutta, non tutta va bene se si è a dieta.
Molta frutta ha un indice glicemico piuttosto alto e quindi non adatto.
Soprattutto l'anguria che è tra i frutti "peggiori".
Però si sta parlando di rendere più sana la dieta di un bambino, non di fare una dieta ipocalorica ad un adulto (ci ho riflettuto anche io prima di scrivere "banane")
sono d'accordo!