zizzia wrote:Ilaria wrote:oddio io ho solo pensato che 2 settimane non mi avrebbero fatto morire, e comunque nella mia versione è presente anche la frutta e la verdura e la domenica 1 pasto libero.
POi sinceramente stavo affogando nei latticini con tutto il formaggio che mi vado ingurgitando negli ultimi mesi quindi un minimo di depurazione ci vuole.
Vediamo questa dieta Ilaria, puoi postarla?
E poi vorrei ricordare che frutta e verdura sono anche loro dei carboidrati, questo perché appena si parla di carboidrati si pensa subito e solo alla pasta, al pane, al riso.
eh...,non ne ho i mezzi, me l'ha stampata una collega, credo si chiami dieta Plank, guarda se riesci a postarla tu, io non sono capace.
