Re: Diete iperproteiche
Posted: Mon Sep 01, 2014 2:35 pm
eh...,non ne ho i mezzi, me l'ha stampata una collega, credo si chiami dieta Plank, guarda se riesci a postarla tu, io non sono capace.zizzia wrote:Vediamo questa dieta Ilaria, puoi postarla?Ilaria wrote:oddio io ho solo pensato che 2 settimane non mi avrebbero fatto morire, e comunque nella mia versione è presente anche la frutta e la verdura e la domenica 1 pasto libero.
POi sinceramente stavo affogando nei latticini con tutto il formaggio che mi vado ingurgitando negli ultimi mesi quindi un minimo di depurazione ci vuole.
E poi vorrei ricordare che frutta e verdura sono anche loro dei carboidrati, questo perché appena si parla di carboidrati si pensa subito e solo alla pasta, al pane, al riso.