Uh? Sole, considerato che si tratta di miamadresantadonna, tutt'al più sono io che approfitto della sua pazienza, disponibilità ed energia quasi inesauribile!
(poi magari la sera dopocena approfitto del cuoco delle 19... )
nè di venere nè di marte..(Diario Alimentare Luvesco)
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Luvetta
reset punti
Pesata di oggi.. 83.4, ovvero solo 100g in più della scorsa settimana, nonostante mezzo filone di pane con la nutella domenica, e nonostante sia ferma a letto da una settimana
Significa che mi sono già rialzata e ripartita alla grande
non vedo l'ora che sia mercoledì prossimo!!!
Diario del giorno:
Colazione: 1 yogurt magro (1) 30g cornflakes (2) fragoline dell'orto (sbaav) 2cc zucchero [3]
Pranzo: 60g couscous (2) 250g ceci (5) carote, menta, 1 cc olio (1) [8]
Cena: 1/4 di pollo senza pelle (4) peperoni, 70g riso (1.5) olive (0.5) [6]
Totale del giorno: 18
risparmio: 3 punti
Pesata di oggi.. 83.4, ovvero solo 100g in più della scorsa settimana, nonostante mezzo filone di pane con la nutella domenica, e nonostante sia ferma a letto da una settimana
Significa che mi sono già rialzata e ripartita alla grande
non vedo l'ora che sia mercoledì prossimo!!!
Diario del giorno:
Colazione: 1 yogurt magro (1) 30g cornflakes (2) fragoline dell'orto (sbaav) 2cc zucchero [3]
Pranzo: 60g couscous (2) 250g ceci (5) carote, menta, 1 cc olio (1) [8]
Cena: 1/4 di pollo senza pelle (4) peperoni, 70g riso (1.5) olive (0.5) [6]
Totale del giorno: 18
risparmio: 3 punti