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Donne, io sono arrivata a pag 4 di questo 3d e sulle formule di Marika ho deciso di fermarmi, perchè ilmio unico neuronbe soffre e, capirete, dato che è l'unico me lo tengo caro!!!

Dunque, io ho letto qua e là, ho scaricato la lista alimenti e ho calcolato che mi servirebbero 18 punti al dì.

Oggi ho fatto
COLAZIONE: 3 fette integrali con 2 cucchiaini di marmellata di fighi
PRANZO: pasta integrale (ca 8o g) con pomodorini e 1 cucchiaino d'olio e 1 di parmigiano


...quanti punti ho speso?

secondo il mio calcolo dovrebbero essere 7 ma mi sembrano pochini...

poi, altra cosa. Il thè freddo, quello in busta che si scioglie in acqua, quanto "costa"?

Ho provato a fare da me, ma la vostra consulenza mi ci vorrebbe proprio...

Amnesia wrote:Donne, io sono arrivata a pag 4 di questo 3d e sulle formule di Marika ho deciso di fermarmi, perchè ilmio unico neuronbe soffre e, capirete, dato che è l'unico me lo tengo caro!!!

Dunque, io ho letto qua e là, ho scaricato la lista alimenti e ho calcolato che mi servirebbero 18 punti al dì.

Oggi ho fatto
COLAZIONE: 3 fette integrali con 2 cucchiaini di marmellata di fighi
PRANZO: pasta integrale (ca 8o g) con pomodorini e 1 cucchiaino d'olio e 1 di parmigiano


...quanti punti ho speso?

secondo il mio calcolo dovrebbero essere 7 ma mi sembrano pochini...

poi, altra cosa. Il thè freddo, quello in busta che si scioglie in acqua, quanto "costa"?

Ho provato a fare da me, ma la vostra consulenza mi ci vorrebbe proprio...

guarda io so che il the freddo da sciogliere nell'acqua e' una delle cose in assoluto piu' ingrassanti che ci sia ! una dietologa tempo fa mi disse di eliminarlo totalmente dalla mia dieta, cosi come ogni prodotto in bustina simile

Uhm...lo sospettavo, è così con tutto quello che mi piace!!!

Vorrà dire che il thè freddo me lo farò da me...ci metterò un pò più tempo, soprattutto per farlo raffreddare, ma almeno so cosa ci metto dentro!!!

Cioè, io d'estate senza thè freddo non posso vivere!!!