Forum NoiMamme

Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 30g cereali (2) 1cc marmellata (0.5) [3.5]
Pranzo: 80g pasta (4) con zucchine, zafferano e 3 cc di philadelphia light (1.5), finocchi in insalata con aceto balsamico [5.5]
Spuntino (evviva!) 1 yogurt magro alla frutta (1)
Cena: insalata pomodori basilico, 2cc maionese light (1) 90g p.cotto sgrassato (3) patate a sazietà (2) [6]
Totale del giorno: 16
Troppo bassa, ma sto a posto così.. che devo da fa?
Mi butto su una banana (astenersi commenti) e segno un punto.
Risparmio: 4 points

Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 4 fette biscottate (2) [3]
Spuntino: 1 cappuccino (1)
Pranzo: 90g riso basmati (6) 1cc olio (1) 200g piselli freschi (2) tot 9, ne ho mangiati 2/3 [6]
Prima di cena: 1 pizzetta da tostapane (2.5?)
Cena: 1 sovraccoscia di pollo senza pelle 50g (2) fagiolini lessi rifatti con pancetta (2.5) 1 cc olio (1) 1 patata lessa con 2cc formaggio (1) [6.5]
Totale del giorno: 19
Risparmio: 2 punti

Luvetta wrote:Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 4 fette biscottate (2) [3]
Spuntino: 1 cappuccino (1)
Pranzo: 90g riso basmati (6) 1cc olio (1) 200g piselli freschi (2) tot 9, ne ho mangiati 2/3 [6]

ma l'oilo fino a 3 cc al giorno non fanno zero punti?!