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Posted: Wed Oct 05, 2011 3:28 pm
by Robebè
Sheireh wrote:Comunque dalle 7 all'ora di pranzo direi che è anche giusto e normale sentire il senso di fame, sono molte ore in cui lo stomaco va a riposo (cosa che non andrebbe fatta) e poi si rischia di mangiare troppo per "buco" troppo grande.
teoricamente non bisognerebbe stare a digiuno oltre 3 ore
Posted: Wed Oct 05, 2011 3:31 pm
by Silvia
cmq è anche una questione di quantità di cibo eh
Posted: Wed Oct 05, 2011 3:52 pm
by Solange
Robebè wrote:teoricamente non bisognerebbe stare a digiuno oltre 3 ore
sì. però se uno non ha fame... perchè dovrebbe mangiare? e se invece ha fame prima, perchè non dovrebbe mangiare?
Fame. non smania di cibo, non compulsione ma fame, stomaco che brontola, appetito.