diario alimentare/chat collettiva dal 23 al 29
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Solange
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- Joined: Tue Nov 06, 2007 3:18 pm
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Non e' che sono in pausa o cosa ma preferisco riorganizzarmi un attimo! Ho comprato la bilancia, per risparmiare un po' visto che per adesso non lavoro abbiamo sospeso le riunioni WW e facciamo a casa, penso che eleggero' il sabato mattina giorno di pesa "ufficiale". Tanto piu' che il supporto in questo momento mi rendo conto che mi servono riposo e riorganizzazione pasti.
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[CENTER][color=Red]www.mammedicorsa.blogspot.com
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[color=Purple]
[/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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[/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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Saba
eccomi, ma come funziona la chat collettiva sulla dieta??
Dunque, colazione di oggi? latte e biscotti(io alla mattina non sono mi limito se no non esco manco di casa!!!!)
pranzo: frittata di zucchini e insalata, un pezzetto di pane. Caffè.
merenda: 1 yogurt e mezza mela
cena. leggera...non ho ancora idea, forse frutta e un po' di formaggio.(fa troppo caldo!!!!!)
Ma cosa sono tutti quei valori che associate al cibo, i punti?
Mi spiegate? Grazie!
Ba
Dunque, colazione di oggi? latte e biscotti(io alla mattina non sono mi limito se no non esco manco di casa!!!!)
pranzo: frittata di zucchini e insalata, un pezzetto di pane. Caffè.
merenda: 1 yogurt e mezza mela
cena. leggera...non ho ancora idea, forse frutta e un po' di formaggio.(fa troppo caldo!!!!!)
Ma cosa sono tutti quei valori che associate al cibo, i punti?
Mi spiegate? Grazie!
Ba