il vero fallimento è non averci provato(ci riprovo)

[Franci]

grazie sole!!

il tiramisù pare abbia funzionato..
ci riprovo...
ho già scritto tutto di là...
ricomincio anche col diario
mercoledi 11--5
c-sempre solito che vuol dire caffè latte con latte scremato e pavesini o cereali
s-cappuccio
p-fesa tacchino a sazietà con verdure miste crude,wasa,frutta
s-yogurt
c-frittata con 2 uova e funghi,verdura,frutta

[Anne79]

Fra71...ti posto alcuni
link dai quali trovo ispirazione ed energia...
sono quelli di Valentina...torno sempre a leggerli,
quando mi manca la forza.
Il suo entusiasmo e il suo approccio super-positivo
sono contagiosi!

http://www.noimamme.it/forum/dieta-alcuni-strumenti-per-raggiungere-il-peso-forma-vt12002.html?start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=


http://www.noimamme.it/forum/zitte-zitte-vt9891.html?start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=

[Franci]

Fra71...ti posto alcuni
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sono quelli di Valentina...torno sempre a leggerli,
quando mi manca la forza.
Il suo entusiasmo e il suo approccio super-positivo
sono contagiosi!

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grazie...mi saranno utili