non sono sparita ma sono in un momento faticoso....
purtroppo a volte mi faccio sopraffare dai pensieri e dalle preoccupazioni e mi scordo di me
ho dei buoni propositi dalla prossima settimana, ma ne riparliamo appena riesco a trasformarli in realtà!!
comunque vi leggo sempre perchè siete il mio stimolo a riprendere in mano la situazione e volermi un pò più bene!!!
INSIEME PER..... ritroviamoci qui
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Tittiba
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Luna wrote:non sono sparita ma sono in un momento faticoso....
purtroppo a volte mi faccio sopraffare dai pensieri e dalle preoccupazioni e mi scordo di me
ho dei buoni propositi dalla prossima settimana, ma ne riparliamo appena riesco a trasformarli in realtà!!
comunque vi leggo sempre perchè siete il mio stimolo a riprendere in mano la situazione e volermi un pò più bene!!!
;-)
"Mi avvicino di due passi, lei si allontana di due passi.
Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
Per quanto io cammini, non la raggiungerò mai.
A cosa serve l'utopia? Serve proprio a questo: a camminare." Edoardo Galeano
"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
eppure ambedue le cose escono dalla tua bocca." dal libro del Siracide
Sono una mamma di cuore…
sono una mamma balia, la seconda, quella che arriva dopo ma che resta,
non mi porterà via vento né onda, non mi farà sparire la tempesta.
I nostri anni a lettere di fuoco, han scritto chi sei tu e chi sono io,
nel mio cuore io sono la tua mamma e tu sarai per sempre figlio mio!
Il ranocchio ha 3 anni!
Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
Per quanto io cammini, non la raggiungerò mai.
A cosa serve l'utopia? Serve proprio a questo: a camminare." Edoardo Galeano
"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
eppure ambedue le cose escono dalla tua bocca." dal libro del Siracide
Sono una mamma di cuore…
sono una mamma balia, la seconda, quella che arriva dopo ma che resta,
non mi porterà via vento né onda, non mi farà sparire la tempesta.
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nel mio cuore io sono la tua mamma e tu sarai per sempre figlio mio!
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Franci
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Tittiba wrote:franci wrote:ma che brave!!!!
io questa settimana è stata un pò... così!
non sono stata brava dal punto di vista alimentare: più sgarravo e più lo facevo di continuo
mah...
vedremo domenica la pesata: speriamo di non aver fatto troppi danni uff..
lo so che una settimana sono pochi giorni ma al di là del peso mi scoccia non essere riuscita a controllarmi come avrei voluto
Anche a me sai succede...però io ne ho ancora di strada da fare...tu sei un mito Franci!
Ma in questi anni ne hai avuti di "ricadute" e momenti faticosi? Perché a volte io proprio mi perdo....credo non sia un danno grosso se poi ti rimetti in carreggiata però ho paura di riprenderli perché anche per me cominciano a essere tanti anche se non come te!
momenti faticosi??7sì eccome se ce ne sono stati
quando si assesta il peso e nonostante dieta e attività fisica la bilancia non si muove....
quando ti passa la voglia di far attività fisica....
ce ne sono stati e ce ne saranno
il mantenimento è a volte più duro della fase di perdita di peso
lo so, la dietista me lo ha ben spiegato
si tende a mollare troppo le redini... o a restringere troppo per paura di aumentare
col mantenimento non sono arrivata: lo sarà tra 2 anni
se riesco a mantenere il peso per almeno un paio di anni e trovare un giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica e quindi essermi impadronita di un adeguato stile di vita, allora forse sarò arrivata!
oggi ho ristretto un pò per compensare i giorni scrosi
per ora va bene
metto in conto che la pesata di domenica non sarà come mi ero preventivata e vado avanti!!!
grazie per il sostegno
