Robebè wrote:non ce la faccio io sento che l'unico modo è smettere senza mezze misure, ma non riesco nemmeno a fare questo...sono stanca stanca
la tua è una dipendenza bella e buona.
non hai nessuno li vicino ( oltre tuo marito ) che possa darti una mano?
cioè quando ti arriva l'impulso di allenarti non riesci a chiamare qualcuno e uscire a fare una passeggiata ( che poi passeggiare come ti ho già spiegato è molto meglio che correre e stancarsi...) all'aria aperta mentre fai due chiacchiere con una amica?
[SIZE="2"][color="Purple"][font="Georgia"]"Ogni giorno lo sento battere questo cuore, lo vivo anche quando ne sono lontana, e piango e rido e mi emoziono e mi sento parte di questa vita. Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"[/font][/color][/size][color="RoyalBlue"]( Viola52.)[/color]
[SIZE="2"][color="Red"][font="System"]" è difficile avere tutta una vita felice ma tanti giorni felici fanno una vita felice... "[/font][/color][/size]( Evelina )
Titty vorrei proprio smetterla sì, ogni giorno mi chiedo che scendo a fare, sono stanca, ma ho troppa paura di ingrassare, e così passo le giornate a pensare a come interrompere questo circolo vizioso, penso mi alleno 30 minuti tutti i giorni poi arrivo a 30 e penso beh dai ormai facciamo 50 e domani non mi alleno, ma so che domani avrò un altro motivo per allenarmi per non saltare l'allenamento e mi troverò altre scuse altre paure mi faranno accantonare i buoni propositi.
Domani mattina vorrei alzarmi fare colazione e prepararmi per andare a yoga, vorrei sentire l'energia, il desiderio di uscire per andare incontro a una cosa che faccio per me stessa per il mio bene perchè mi fa sentire bene.
