Sto a dieta da un po'

Post by **mammaXL** » Fri Sep 23, 2011 12:40 pm

Lelia wrote:Se gonfiano troppo c'è da capire perché.

anche a me succede però ho notato che certi tipi di cereali causano meno problemi. forse tutto sta nel trovare quelli più tollerati dal nostro corpo? :mumble:

Post by **mammaXL** » Fri Sep 23, 2011 12:42 pm

ziaco wrote:La sera col secondo mangio anche il contorno.
Il fatto è che ho l intestino che fa schifo e le verdure mi fanno stare male, quindi devo limitarle.La frutta di sera mi rimane sullo stomaco(so strana eh )
La mattina prendo latte e un cucchiaino di nesquik con 2-3 gocciole.
A metà mattina un orzo con latte freddo.
Il pomeriggio un pugnetto di cereali.
lo so è un po drastica, ma speravo di perdere 2-3 kg (domani si sposa il fratellino, devo entrare mettere un tubino e mi si vede la panza )

aaah ma è una cosa temporanea? per la panza c'è la soluzione "sottoveste contenitiva"

scusa ma... togli il pane e ti mangi il latte con il nesquik e le gocciole? :ehehe:

Post by **caterina** » Fri Sep 23, 2011 12:45 pm

Beh è ovvio che tutti i lieviti hanno una brutta influenza sulla dieta.
Io mangio la pasta, ma poca, e solo a pranzo.
Pane poco e solo a cena.
Dovrei scegliere quello integrale ma me ne frego.