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Posted: Fri Sep 23, 2011 12:40 pm
by mammaXL
Lelia wrote:Se gonfiano troppo c'è da capire perché.
anche a me succede però ho notato che certi tipi di cereali causano meno problemi. forse tutto sta nel trovare quelli più tollerati dal nostro corpo?
Posted: Fri Sep 23, 2011 12:42 pm
by mammaXL
ziaco wrote:La sera col secondo mangio anche il contorno.
Il fatto è che ho l intestino che fa schifo e le verdure mi fanno stare male, quindi devo limitarle.La frutta di sera mi rimane sullo stomaco(so strana eh
)
La mattina prendo latte e un cucchiaino di nesquik con 2-3 gocciole.
A metà mattina un orzo con latte freddo.
Il pomeriggio un pugnetto di cereali.
lo so è un po drastica, ma speravo di perdere 2-3 kg (domani si sposa il fratellino, devo entrare mettere un tubino e mi si vede la panza
)
aaah ma è una cosa temporanea? per la panza c'è la soluzione "sottoveste contenitiva"
scusa ma... togli il pane e ti mangi il latte con il nesquik e le gocciole?
Posted: Fri Sep 23, 2011 12:45 pm
by caterina
Beh è ovvio che tutti i lieviti hanno una brutta influenza sulla dieta.
Io mangio la pasta, ma poca, e solo a pranzo.
Pane poco e solo a cena.
Dovrei scegliere quello integrale ma me ne frego.