Veronica wrote:Ecco , ti rubo spazio Brufen, il mio problema e' il fuori pasto , cioccolata , patatine , non averle , non si può , mio marito le prende e lui è' bravo. , mangia un quadratino di cioccolato al giorno e stop
Uguale qui:-(
Iniziamo la dieta!
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Tittiba
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Re: Iniziamo la dieta!
Uguale qui:-(
"Mi avvicino di due passi, lei si allontana di due passi.
Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
Per quanto io cammini, non la raggiungerò mai.
A cosa serve l'utopia? Serve proprio a questo: a camminare." Edoardo Galeano
"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
eppure ambedue le cose escono dalla tua bocca." dal libro del Siracide
Sono una mamma di cuore…
sono una mamma balia, la seconda, quella che arriva dopo ma che resta,
non mi porterà via vento né onda, non mi farà sparire la tempesta.
I nostri anni a lettere di fuoco, han scritto chi sei tu e chi sono io,
nel mio cuore io sono la tua mamma e tu sarai per sempre figlio mio!
Il ranocchio ha 3 anni!
Cammino per dieci passi e l'orizzonte si sposta dieci passi più in là.
Per quanto io cammini, non la raggiungerò mai.
A cosa serve l'utopia? Serve proprio a questo: a camminare." Edoardo Galeano
"Se soffi su una scintilla, si accende; se vi sputi sopra, si spegne;
eppure ambedue le cose escono dalla tua bocca." dal libro del Siracide
Sono una mamma di cuore…
sono una mamma balia, la seconda, quella che arriva dopo ma che resta,
non mi porterà via vento né onda, non mi farà sparire la tempesta.
I nostri anni a lettere di fuoco, han scritto chi sei tu e chi sono io,
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Il ranocchio ha 3 anni!
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bea
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Re: Iniziamo la dieta!
Paprika dolce la metto nell'impasto delle polpette, nelle frittate, nel philadelphia "condto" (aggiungo yogurt, pepe paprika erba cipollina) che poi mangio con le verdure crude a bastoncino....
con le verdure crude è buonissimo anche l'avocado schiacciato con un po' di senape e limone
oppure l'hummus (ceci pasta di sesamo olio aglio limone.... e paprika)
La composta di mele anche è un'ottimo aiuto, se la fai in casa. Gli americani la chiamano "applesauce" o se molto denso "applebutter"
La composta di frutta secca è un dolce invernale: albicocche secche, uvetta, fichi, prugne, tutto secco: le metti a bagno e poi le fai cuocere con qualche mela a pezzetti e un pizzico di curry (non piccante). La mangi con lo yogurt. Oddio devo farmi ridare la ricetta precisa, è tanto che non la fccio.
con le verdure crude è buonissimo anche l'avocado schiacciato con un po' di senape e limone
oppure l'hummus (ceci pasta di sesamo olio aglio limone.... e paprika)
La composta di mele anche è un'ottimo aiuto, se la fai in casa. Gli americani la chiamano "applesauce" o se molto denso "applebutter"
La composta di frutta secca è un dolce invernale: albicocche secche, uvetta, fichi, prugne, tutto secco: le metti a bagno e poi le fai cuocere con qualche mela a pezzetti e un pizzico di curry (non piccante). La mangi con lo yogurt. Oddio devo farmi ridare la ricetta precisa, è tanto che non la fccio.
"L'ozio, che è il padre dei miei sogni/ guarda i miei vizi con i suoi occhi leggeri"
"La beauté est le dernier rempart contre ce monde où les hommes ne savent plus etre légers sans etre futiles"
Anna e Tancredi, 8/11/2008
Giulia, 15/04/2011
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Brufen
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Re: Iniziamo la dieta!
Se stasera mangio il minestrone senza pasta, che proteine ci metto?
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If you wanna make the world a better place, take at look at yourself and then make a change. (Man in the mirror. Michael Jackson)
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