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yesCaterina wrote:Smilla wrote:Caterina wrote:Il chilo, come dicevo Marzia, lo capisco molto bene.
Quello davvero può essere anche solo stipsi o il ciclo.
Ma due e mezzo sono tantini.
Boh.
Provo a tenermi monitorata e al limite pensavo di chiedere consiglio ad una dietologa...
Basterebbe uscire dai tunnel
Che tunnel?
I miei trip-cibo?
manu wrote:Smilla wrote:Scusa Manu che dieta devi iniziare, dalle ultime foto che ho visto sei in splendida forma!
Voglio perdere ancora 3 kg entro agosto, così scaglionati:
-1 entro natale
-1 entro Pasqua
-1 entro agosto
Ma lo farò accompagnandomi con dell'attività fisica per rassodare un po'
Caterina wrote:manu wrote:Ti capita di saltare un pasto ogni tanto?
Mai!
No, anzi.
Ho inserito pure gli spuntini.