Forum NoiMamme

Io oggi secondo giorno consecutivo in "ferie" (per diminuire il monte ore)
NON mi fermavo più
50' di camminata (salita discesa più che altro)
tornata a casa 20' stepper per sgranchirmi
e poi quasi quasi salivo sul tapis roulant.. ma era tardi
Se riesco stasera faccio ancora qualcosina

E' verissimo quello che dicono i palestromani "Energy: the more you give, the more you get back"!!!

passeggiata con amica e passeggino (qui è tutto saliscendi quindi si sforza) e fra un po' un 20 minuti di stepper.

Sabato quattro ore di passeggiata sotto la pioggia allo zoo e corse dietro ad Emma, la figlia quattrenne del nostro amico Paddy e di cui sono innamorata, ricambiata.... che tenerezza! La sera non riuscivo quasi a muovermi ma sono riuscita anche a metterla a letto, dove mi sarei volentieri buttata anche io ahahahaha

Oggi 40 minuti di power walking, ora mi butto sotto la doccia!