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Posted: Thu Apr 17, 2008 3:31 pm
by Mirko e i furetti
vavi wrote:E io che peso 87 kg e bevo mezzo litro d'acqua al giorno pasti compresi? Sono grave vero?
integri con qualcosa?
tipo vino? :D
saluti avvitati
Mirko
Posted: Thu Apr 17, 2008 3:34 pm
by Vavi
Mirko e i furetti wrote:vavi wrote:E io che peso 87 kg e bevo mezzo litro d'acqua al giorno pasti compresi? Sono grave vero?
integri con qualcosa?
tipo vino? :D
saluti avvitati
Mirko
No
bevo un caffe' macchiato la mattina (a volte un the)
mezzo/uno bicchiere a pranzo d'acqua
un caffe' macchiato dopo pranzo
mezzo bicchiere a cena d'acqua
Fine dei liquidi che bevo in generale.
pero' mangio parecchia verdura
Posted: Thu Apr 17, 2008 3:51 pm
by Luvetta
Fai una prova, bevi mezzo litro di più al giorno per qualche giorno.
Così, o anche sottoforma di tisana (ad es. the verde)
E poi aumenta di un altro mezzo litro.
Poi torna e dì come ti senti.