beba ricomincia.

Moda, tendenze e bellezza

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Roberta
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Post by Roberta »

alla faccia del kg!! Fagli vdere chi sei e non mollare!!
A che punto sei del ciclo? Sei andata al bagno :filufilu: ?Ti sei pesata alla stessa ora o dopo pangiato, magari? considera che la sera si pesa di più, dovresti farlo sempre alla stessa ora, circa.
The first five days after the weekend are always the hardest
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Roberta
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Post by Roberta »

beba wrote:ho ripreso un chilo.
son giù giù...


Sei così solare nell'avatar che un maledetto kg non può buttarti giù :bacio:
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chiaretta_1974

Post by chiaretta_1974 »

beba, ogni quanto ti pesi?

saltare il pasto fa aumentare, lo sapevi? il corpo non ricevendo calorie dal cibo, tende ad abbassare il metabolismo x farsele bastare e quindi sarà sempre più difficile perdere peso.

puoi anche non pesarti più se pesarti ti fa stare male.

pui valutare i risultati attraverso altri modalità, come ad esempio i vestiti che indossi.

senti...se ti può far stare bene ti cerco una mia foto di quando ero in sovrappeso...così capisci che ce la si può fare..
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