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Posted: Tue May 06, 2008 9:25 pm
by Roberta
alla faccia del kg!! Fagli vdere chi sei e non mollare!!
A che punto sei del ciclo? Sei andata al bagno
?Ti sei pesata alla stessa ora o dopo pangiato, magari? considera che la sera si pesa di più, dovresti farlo sempre alla stessa ora, circa.
Posted: Tue May 06, 2008 9:26 pm
by Roberta
beba wrote:ho ripreso un chilo.
son giù giù...
Sei così solare nell'avatar che un maledetto kg non può buttarti giù
Posted: Tue May 06, 2008 9:29 pm
by chiaretta_1974
beba, ogni quanto ti pesi?
saltare il pasto fa aumentare, lo sapevi? il corpo non ricevendo calorie dal cibo, tende ad abbassare il metabolismo x farsele bastare e quindi sarà sempre più difficile perdere peso.
puoi anche non pesarti più se pesarti ti fa stare male.
pui valutare i risultati attraverso altri modalità, come ad esempio i vestiti che indossi.
senti...se ti può far stare bene ti cerco una mia foto di quando ero in sovrappeso...così capisci che ce la si può fare..