per capire tipo dire "sono delusa non mi aspettavo un comportamento così??"
perchè per esempio questo è l'inizio dell'approccio con ale metto sempre questa frase per iniziare...
del tipo: quando tu fai così (e descrivi il comportamento in modo neutro e in termini operativi) io mi sento cosà (delusa, arrabbiata, innervosita,...e descrivi come ti senti realmente).