LA MIA SETTIMANA (IN ZONA?)

[chiaretta_1974]

ve lo siete comprate il pallottoliere?

[Fede]

Oggi a parte la colazione sono stata bravissima:

colazione
solita fetta di pane e miele più caffè

spuntino
barretta cereali e frutti rossi

pranzo
insalatona con una scatola di carne
una scatola di piselli
carote crude
2 grissini
caffè

spuntino
yogurt

cena
riso con mozzarella e verdurine cotte in wok
caffè amaro

spuntino
latte p.s. 200 ml

[Franci]

non m'intendo della dieta zona..maperchp questa dieta?
che devi perdere?
ti ho vista in foto..sei in forma smagliante!!!!!!!!!!!!