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Posted: Mon Jun 30, 2008 2:44 pm
by Franci
dunque...
oggi:
c:latte ps 2 biscotti zerogì 2
pranzo:pizza 14
merenda:un frusì 2.5 (non mi ricordo..chi mi aiuta?????? )
cena:tonno 3 pomodori
tot 23.5 da recuperare 2.5
Posted: Mon Jun 30, 2008 2:49 pm
by marika
Eccomi, sono tornata!!!
Allora, stamattina la bilancia impietosa segnava di nuovo 60, mandato a monte tutto il lavoro fatto con la dieta a punti, cazzus!!
Quindi da oggi, ci metto un briciolo di attenzione, anche perchè mi sento propio appesantita e gonfia.
Colazione 1 yogurth, 3 fette biscottate, 2 cc di marmellata, 1 the al limone [3]
Spuntino niente
pranzo patate a sazietà, bresaola, cetriolo, melone, 1 cc olio [4.5]
merenda prevedo frutta
cena non lo so
dopocena compleanno di mia madre ahahahah
Posted: Mon Jun 30, 2008 3:07 pm
by Kiaretta
Completo la giornata
Colazione
1 cappuccino + 1 cc di frutosio + 1 cornetto con la crema (SLURP)
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero (e basta che ho già sforato troppo a colazione)
Pranzo
1 piatto di pasta
Merenda
1 caffè + 1cc di zucchero + 50gr di cocco
Cena
1mozzarella di bufala+ pomodori e basilico a volontà + 1 Cc di olio e aceto di mele + pane