Forum NoiMamme

Riecchime!

Allora, Lav, prima di tutto è impossibile affogare durante un corso di nuoto, quindi sta' tranquilla che non lasci due orfani e un vedovo.

Concentrati soprattutto sulla respirazione. Devi respirare normalmente, non cominciare ad accelerare il respiro, non ti agitare... Praticamente lo stesso di quando devi partorire, hahahaha!!

Più ci penso, più mi rendo conto che è solo questione di tranquillità. Lo so, sembra facile dirlo, ma ti assicuro che lo è.

L'unica cosa... io diffido di corsi di nuoto che utilizzano i braccioli. Ai bimbi non servono, servono solo ai genitori per stare tranquilli.

bravissima e coraggiosa,hai preso una decisione importante. io so nuotare nel senso che mi sposto in acqua senza paura di non toccare il fondo,e qualche anno fa ho imparato da sola a nuotare sott'acqua senza tapparmi il naso. ho comunque deciso anch'io di fare un corso quest'inverno,e lo farò individuale. costa di più,ma preferisco avere l'istruttore tutto per me ( e chiamami scema!) in modo da essere seguita ogni istante. me lo hanno consigliato,i tempi si dovrebbero abbreviare con risultati migliori. quando ho imparato a nuotare sott'acqua ho cominciato ad andare in piscina ma il mio stile è rana,quindi vado piuttosto piano e poco di potenza. in ogni caso sono persino riuscita a fare una vasca completamente in apnea,e ti assicuro che è stato bellissimo. quando la paura dell'acqua passa e ci prendi un po' di confidenza,passare del tempo in vasca nuotando con costanza ti manda in una specie di trance. ed è una sensazione bellissima. ti auguro di superare ogni paura e di arrivare a godere di quanto possa essere bello nuotare:-)