ah Fra:
NON sei un disastro: smettila di dire certe cose!!
nè di venere nè di marte..(Diario Alimentare Luvesco)
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
- Franci
- Ambasciatore
- Posts: 5068
- Joined: Mon Feb 18, 2008 3:42 pm
Promemoria: da mercoledì ho risparmiato: 9 punti
Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 1 kiwi, 1 caffè [1]
Pranzo: 4 surimi (1) 100g patata lessa (1) 2cc maionese light (1) 50g mais (1) lattuga, pomodori, carote lesse [4]
Aperitivo: 1 bicchiere di vino (1.5)
Cena: pizzosissima deliziosa pizza prosciutto (poco) e funghi (18) birra 0.66cl (5) [23]
Totale del giorno: 29.5
Sforato di: 8.5
wow!
ho ancora mezzo punto da parte..
sigh..
domani a cena ho ospiti..
Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 1 kiwi, 1 caffè [1]
Pranzo: 4 surimi (1) 100g patata lessa (1) 2cc maionese light (1) 50g mais (1) lattuga, pomodori, carote lesse [4]
Aperitivo: 1 bicchiere di vino (1.5)
Cena: pizzosissima deliziosa pizza prosciutto (poco) e funghi (18) birra 0.66cl (5) [23]
Totale del giorno: 29.5
Sforato di: 8.5
wow!
ho ancora mezzo punto da parte..
sigh..
domani a cena ho ospiti..