hola! Prima giornatina di sport fatta.... ho fatto 10 minuti soltanto,10 di tapis e 10 di ellittica, e un ora di passeggiata improvvisa, ma va benissimo!
Piano piano aumento i 10 minuti,quando arrivo allamezzora poi uso solo un attrezzo per volta e arrivo a40 minuti un ora e via....
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
tati wrote:hola! Prima giornatina di sport fatta.... ho fatto 10 minuti soltanto,10 di tapis e 10 di ellittica, e un ora di passeggiata improvvisa, ma va benissimo! Piano piano aumento i 10 minuti,quando arrivo allamezzora poi uso solo un attrezzo per volta e arrivo a40 minuti un ora e via....