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Sole, ma tu hai letto il libro Overcoming Overeating? (consigliatomi qualche giorno fa da Azur)

Più procedo nella lettura, più leggo i tuoi stessi concetti...

Mi hai fatto riflettere molto sulla mia necessità di controllo. Il fatto che possa esserci un modo per liberarsi da questa ossessione mi pare da un lato quasi impossibile e dall'altro... troppo interessante per non provarci.

Vediamo come andrà prossimamente!

Tu procedi? Come sta andando?

no tesoro, non l'ho letto ancora!

sta andando bene però mi è successa una cosa.

La scorsa settimana ho iniziato a sentirmi un po' strana perchè non ero veramente a dieta - condizione in cui mi trovo da anni per la maggior parte dell'anno - e ho iniziato ad entrare in fissa e dirmi che però avrei dovuto mettermi a dieta, calcolare, controllare perchè voglio dimagrire e se poi non ci riesco perchè mangio troppo e non controllo?

Ecco, tutto ciò ha generato una bella serie di attacchi.

Segno che per me stare a dieta è deleterio ma non starci mi fa sentire in colpa.

Però pian piano ce la farò, un chiletto è andato segno che funge. Però sulla mente bisogna lavorarci tanto.

uh mamma se ti capisco, uff!!

Se non l'hai letto allora... leggilo al più presto. Considera però che la lettura fa piuttosto male. Vedere scritte certe cose è... doloroso.

ti metto un estratto che mi ha molto colpito e che ho fotografato: