diario alimentare/chat collettiva dal 23 al 29

[Cosetta]

Antipasti toscani misti, bistecca fiorentina, un poco di verdurine fritte e due o tre bicchieri di ottimo vino rosso.

E se questo non è volersi bene...
;)

[laste]

Se superi le tre porzioni di frutta (o anche quattro) allora i frutti contano come nel punteggio della vecchia "lineapunti", la dieta WW precedente alla Flexipoint.
Ma se stai entro le tre o quattro porzioni di frutta, è tutta a zero punti
(fuorchè avocados e ciliege e banane)

Come hai fatto a contare 3 punti per la colazione?
100ml latte vaccino parzialmente scremato: 1 punto
Albicocche: 0
Caffè : 0
Hai fatto colazione con un solo punto!

http://forum.alfemminile.com/forum/f143/__f18_f143-Potrei-gentilmente-avere-la-ww-flexi-point.html
no luv nel link che ci hai dato io trovo albicocche 1 punto,patate e pasta a volonta' 4 punti,broccoli ad esempio 0 punti ma albicocche 1
dove e' scritto che valgono 0 fino a 3 porzioni?

aspetta,ho trovato,ma confermo:dicono la maggior parte della frutta,mela e pera ad esempio le danno a 0 punti,ma l'albicocca subito a 1
quindi se mangio 3 mele sono a 0 e 3 albicocche a 3
che sfiga
ho comprato al GAS 3 kg di albicocche sorry
:eek: :eek: :eek:

[beba]

la mia pesata è domani ma un occhietto alla bilancia finite le rosse stamani l'ho dato....
MENO 7,700 CHILI.