settimana PERFETTA chat.

[beba]

E' strano, ma è successo anche a me: quando sono scesa da 21 a 20 mi sembrava che mi mancasse qualcosa di fondamentale!!!

è vero sembra assurdo.
cioè prima arrivavo... che ne so a 16 senza manco fame tutta scazzata, giuro, certe sere per nonstare sotto i 17 dicevo e va beh mangiamoci due baci di dama....
adesso avessi 25 punti me li sbranerei....
sarà solo un effetto mentale del sapere che ne hai meno...
eh si marilena perchè una delle domande per il calcolo dei punti è: quale è il tuo peso?
se pesi 90 sono 9 punti quindi magari la somma ti viene 23..
poi scendi vai ad 80 e ricalcoli tutto e ti viene un punto in meno 22 poi scendi ancora la decina ecc...

[sole72m]

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmm mi dimenticherò di mangiare?

[Solange]

E' normale, il metabolismo si abbassa mano a mano che si dimagrisce.
La buona notizia e' che se si fa movimento si guadagnano punti. Ma soprattutto... si mettono su muscoli. E i muscoli bruciano il doppio di calorie rispetto al grasso.