Posted: Tue Mar 29, 2011 2:29 pm
accipikkia..se era di vecchia data allora caspita davvero complimenti...e ti credo che sono belle scoperte e belle soddisfazioni!!!!!!!!!!!!!!!!bravissssima franci!!!
clodine82 wrote:wowww che bella notizia....mo' sono pure curiosa sulle proprietà del buro di karitè...
sole illuminaci...
e franci...che eserci??uscivi a camminare???e che dieta seguivi??? frutta e verdura a volontà???
gli esercizi l'ho scritto prima...
camminare ora sono ad un'ora, un'ora e mezza almeno 3 volte a settimana e gli altri giorni cerco di avere uno stile di vita attiva che mi mantegna sugli 8.000 passi al giorno (porto sempre con me un contapassi su consiglio della dietista)
la dieta è libera nel senso che ho un tot di calorie e ci devo star dentro.
ovvio che frutta e verdura non devono mancare MAI!!!!!
clodine82 wrote:accipikkia..se era di vecchia data allora caspita davvero complimenti...e ti credo che sono belle scoperte e belle soddisfazioni!!!!!!!!!!!!!!!!bravissssima franci!!!
