Posted: Tue Jun 28, 2011 8:33 am
Non me ne intendo, ma quanto zuccheri usi durante il giorno?pala4ever wrote:e se uso fruttosio???
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Alimentazione più sana in allattamento
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Posted: Tue Jun 28, 2011 8:49 am
Io eliminerei il gelatino prima di andare a dormire. Se è una volta ogni tanto non succede nulla, ma tutti i giorni non è il massimo. Tra l'altro lo mangi di sera, quindi non hai neanche modo di bruciare quelle calorie.
Posted: Tue Jun 28, 2011 4:20 pm
Solo nel caffè, uno, max due al giorno, preferibilmente la mattina. Così Anute la notte dormeSheireh wrote:Non me ne intendo, ma quanto zuccheri usi durante il giorno?
