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Posted: Fri Oct 28, 2011 10:51 am
by Robebè
un giorno la settimana ma non sempre...da quando ho scoperto l'osteoporosi (luglio)

Posted: Fri Oct 28, 2011 10:52 am
by Robebè
marte71 wrote:spero alla settimana...

robe ma non riesci almeno a sostiuire alcuni giorni l'attività aerobica con attività muscolari?


tipo? pesi? elastici?

Posted: Fri Oct 28, 2011 11:19 am
by marte71
Robebè wrote:tipo? pesi? elastici?


si certo, ma anche pilates, bodypump ci sono un sacco di cose.