Re: bmi
Posted: Thu Oct 31, 2013 5:37 pm
ti capisco Giorgia
anche il mio grande questa estate ha preso dei kg in più, causa alimentazione sbagliata (era sempre con mia mamma)
da li è partita una grande fame, aveva sempre fame, era un continuo chiedere da mangiare (dopo anche con noi)
quando siamo rientrati abbiamo fatto il controllo dalla pediatra e anche lei ci ha detto di stare attenti, nonostante lui è normopeso, al limite ha detto...
così stiamo facendo più attenzione a quello che mangia...cercando di proporre pesce e verdure il più possibile
loro anche le mangiano solo crude, le verdure, io gliele taglio e metto come contorno a quasi tutto, fuori pasto mangiano solo frutta,la pizza,i ragù e pranzi più elaborati solo la domenica, mai mangiare davanti la tv ecc...
tutto ciò senza dire niente a loro, niente viene presentato come regola o peggio come dieta
ma come semplice cena o pranzo
c'è da dire che mio figlio al contrario del tuo è pure pigro, va una volta a settimana in piscina (nei mesi invernali due volte) per il resto starebbe sempre seduto
quindi non ti crucciare e non mischiare il tuo passato al suo presente
stai attenta a come mangia senza mai farlo pesare a lui, evita le situazioni in cui devi rifiutargli le cose...
anche il mio grande questa estate ha preso dei kg in più, causa alimentazione sbagliata (era sempre con mia mamma)
da li è partita una grande fame, aveva sempre fame, era un continuo chiedere da mangiare (dopo anche con noi)
quando siamo rientrati abbiamo fatto il controllo dalla pediatra e anche lei ci ha detto di stare attenti, nonostante lui è normopeso, al limite ha detto...
così stiamo facendo più attenzione a quello che mangia...cercando di proporre pesce e verdure il più possibile
loro anche le mangiano solo crude, le verdure, io gliele taglio e metto come contorno a quasi tutto, fuori pasto mangiano solo frutta,la pizza,i ragù e pranzi più elaborati solo la domenica, mai mangiare davanti la tv ecc...
tutto ciò senza dire niente a loro, niente viene presentato come regola o peggio come dieta
ma come semplice cena o pranzo
c'è da dire che mio figlio al contrario del tuo è pure pigro, va una volta a settimana in piscina (nei mesi invernali due volte) per il resto starebbe sempre seduto
quindi non ti crucciare e non mischiare il tuo passato al suo presente
stai attenta a come mangia senza mai farlo pesare a lui, evita le situazioni in cui devi rifiutargli le cose...