Forum NoiMamme

lucia76 wrote:

Ema wrote:No credo che dissociata sia proprio solo carboidrati o solo proteine. Credo eh.

Sì certo il primo diventa piatto unico. Che può essere la pasta al pomodoro, come la lasagna, i ravioli, o il risotto con verdura.

La lasagna nella dieta dissociata non si può mangiare: unisce carboidrati (pasta) e proteine (del ragù oltre che della besciamella)

No ma infatti è quel che dicevo ad Alemia, che fare solo un piatto non significa fare dieta dissociata.

Uno

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Dipende dal tempo che ho, dalla voglia, da cosa ho in frigo e dispensa, insomma a volte primo e secondo con contorno a volte uno solo di questi due piatti
Poi c'è sempre frutta
A volte il dolce


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