È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..

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kri
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Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..

Post by kri »

Brava! Davvero brava!
E poi provo ammirazione per chi corre. Io ci avevo provato nell'ormai lontano autunno del 2008, ma ero una schiappa insofferente alla fatica.
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Weinà
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Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..

Post by Weinà »

Che brava, Elena. Cerco di prendere esempio da te perché so che fare attività fisica mi fa bene soprattutto allo spirito ma non riesco a essere costante. Inizio e lascio perdere, ricomincio e poi mando tutto di nuovo a quel paese.
Leggo e rileggo del tuo entusiasmo e spero che mi dia l'ispirazione. Brava!!
LaBabu
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Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..

Post by LaBabu »

Grande Leni, così si fa!

Io ho raggiunto i 10k

Basta poco, senza guardare risultati e tempi.

Ora, senza palestra, verso gli 8 km le ginocchia mi mandano segnali, quindi diminuisco fino a che non riprenderò ad allenarmi il cosiddetto CORE; non ha senso distruggermi le gambe. Intanto faccio i miei 5/6 km, ormai non più quotidiani per via del caldo.

Continua così!!
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