Forum NoiMamme

Brava! Davvero brava!
E poi provo ammirazione per chi corre. Io ci avevo provato nell'ormai lontano autunno del 2008, ma ero una schiappa insofferente alla fatica.

Che brava, Elena. Cerco di prendere esempio da te perché so che fare attività fisica mi fa bene soprattutto allo spirito ma non riesco a essere costante. Inizio e lascio perdere, ricomincio e poi mando tutto di nuovo a quel paese.
Leggo e rileggo del tuo entusiasmo e spero che mi dia l'ispirazione. Brava!!

Grande Leni, così si fa!

Io ho raggiunto i 10k

Basta poco, senza guardare risultati e tempi.

Ora, senza palestra, verso gli 8 km le ginocchia mi mandano segnali, quindi diminuisco fino a che non riprenderò ad allenarmi il cosiddetto CORE; non ha senso distruggermi le gambe. Intanto faccio i miei 5/6 km, ormai non più quotidiani per via del caldo.

Continua così!!