Ti abbraccio forte monica.
Se ti va ci dici in cosa consiste di preciso?
EMDR
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Scilla
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:55 pm
Re: EMDR
Non deve essere facile per niente
Ma come si costruisce il posto sicuro? Faccio fatica a immaginarlo
Ma come si costruisce il posto sicuro? Faccio fatica a immaginarlo
Migliaia di attimi, di ore e di giorni, milioni di azioni, un' infinità di gesti, di tentativi, di sbagli, di parole e di pensieri.E tutto per fare un unico uomo al mondo.
A un cerbiatto somiglia il mio amore.
David Grossman.
A un cerbiatto somiglia il mio amore.
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Greda
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- Joined: Mon Jan 20, 2014 11:20 pm
Re: EMDR
abbiamo fatto un'altra seduta e finalmente mi sono liberata. Ho pianto tantissimo. Ho tirato fuori qualcosa di tenuto segretamente latente da sempre, qualcosa con cui faccio i conti da tutta la vita. Una fatica bestiale.
Tutto questo si ripercuote inevitabilmente sul mio quotidiano. Mi sento irrequieta, arrabbiata, scontrosa. Rispondo e tratto male le persone, qualsiasi mi capiti a tiro. Tutto questo mi fa star male ma non riesco a controllarlo. Ho fatto presente questa cosa alla psicoterapeuta e mi ha detto che è normale e significa che la terapia sta funzionando. Mi ha detto di avere pazienza per qualche mese, sia io che le persone che mi stanno accanto, che la fine in fondo al tunnel poi si vede davvero. In qualche modo tutti i sentimenti repressi che mi porto appresso devono uscire! Poi arriveranno l'equilibrio, la pace e la serenità.
Intanto ho avuto anche qualche sporadico caso di attacco di panico. Lei sostiene sia una parte del percorso e io voglio crederle.
Tutto questo si ripercuote inevitabilmente sul mio quotidiano. Mi sento irrequieta, arrabbiata, scontrosa. Rispondo e tratto male le persone, qualsiasi mi capiti a tiro. Tutto questo mi fa star male ma non riesco a controllarlo. Ho fatto presente questa cosa alla psicoterapeuta e mi ha detto che è normale e significa che la terapia sta funzionando. Mi ha detto di avere pazienza per qualche mese, sia io che le persone che mi stanno accanto, che la fine in fondo al tunnel poi si vede davvero. In qualche modo tutti i sentimenti repressi che mi porto appresso devono uscire! Poi arriveranno l'equilibrio, la pace e la serenità.
Intanto ho avuto anche qualche sporadico caso di attacco di panico. Lei sostiene sia una parte del percorso e io voglio crederle.