Forum NoiMamme

fino a giugno, facevo piscina e palestra 5 volte a settimana
2 volte acqua gym
1 volta acqua pilates
1 volta pilates
1 volta fit boxing

da dopo le ferie e la caviglia acciaccata, mi devo
accontentare del solo acqua gym 3 volte a settimana.
Ma devo dire che, sopratutto l'attività aerobica mi manca

Pigra, pigra, pigra.
E non è un bene perchè un po' di SANA attività fisica fa bene.
Il problema è che quasi tutti quelli che praticano attività fisica poi ne diventano come schiavi.
Le mie colleghe che vanno in palestra quando andiamo 3 gg in Convention si alzano alle 5 perchè non possono stare 3 giorni senza bruciare calorie.
A me terrorizza sta cosa.

si silvietta, diventa una necessità sia fisica che psicologica!