Superaffaella wrote:Mastica'! Molte di voi non cucinano a pranzo......beate!!!!!!!! IO: colazione: caffe'. meta' mattino: caffe'. prima di pranzo: caffe'. a pranzo: pasta e frutta. a merenda:caffe'. prima di cena: caffe'. a cena: secondo, contorno, pane e frutta.
ecco........la mia dieta ideale.........io ci aggiungerei qualche caffé......
oscillo
colazione SEMPRE abbondante,non ce n'e' per me e' il pasto piu' importante quiundi caffe',latte e biscotti ,almeno 4 o 5
pranzo ultimamente leggero (un etto di pasta al max,o verdura,o..)
la cena mi frega,e il pre cena.
non so se per fame vera o nervosa,piu' nervosa direi dopo aver letto "donne che mangiano troppo"
quindi mangiucchio
poi ceno
poi spesso mangio anche frutta o uno yogurt nel corso della serata
solo nei peridoi in cui mi trattengo con sommi sforzi dimagrisco
anche perche' quello che mangio di sera poi mi resta
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,[color=magenta]Irene 17 dicembre 2010[/color] [SIGPIC][/SIGPIC]
Quando sei nato non puoi piu' nasconderti e quando sei genitore ancora meno
