Forum NoiMamme

chiaretta_1974 wrote:

marika wrote:Credo che il mio guaio peggiore sia quello di essere tanto tempo in casa. Fuori sarebbe impossibile, non entrerei mai in un bar o in un negozio per comprami schifezze, lì riesco a frenarmi.
Ma lo stare in casa con tutto a disposizione, epr di più adesso che sto studiando, è la mia rovina. Con i libri in mano sgranocchierei in continuazione

non puoi uscire di più? studiare in biblioteca?
io fuggivo letteralmente!
in alternativa, chiudere la porta della cucina a chiave e far finta che la stanza non esista per qualche ora.

chiaretta_1974 wrote:può essere un bisogno di affetto, di gratificazione, di distrazione, di evasione,...può essere di tutto. e continuare a dare cibo non lo fa smettere. per questo ci si ritrova in sovrappeso ed insoddisfatti.