chiaretta_1974 wrote:beba, ogni quanto ti pesi?
saltare il pasto fa aumentare, lo sapevi? il corpo non ricevendo calorie dal cibo, tende ad abbassare il metabolismo x farsele bastare e quindi sarà sempre più difficile perdere peso.
puoi anche non pesarti più se pesarti ti fa stare male.
pui valutare i risultati attraverso altri modalità, come ad esempio i vestiti che indossi.
senti...se ti può far stare bene ti cerco una mia foto di quando ero in sovrappeso...così capisci che ce la si può fare..
mi peso una volta alla settimana
ma mi son proprio resa conto di averlo ripreso.
eppure non credevo non ho esagerato dai.
se saltare fa ingrassare vado a mangiarmi qualcosina.
anche se stasera non è che mi vada molto.
ci son dei giorni che sembriamo in lotta io e il mio corpo.
ora forse sono in un periodo no per tanti motivi. sai chia io sono così purtroppo è uno dei miei difetti maggiori felice a mille e triste a mille.
sto cercando di lavorare per non avere solo bianco e nero ma anche scale di grigi ma è proprio un mio difettaccio...
ultimamente ci sono cose che mi demoralizzano un po' o forse mi ero troppo entusiasmata per quei due chili persi.
solo che ora manderei a cagare tutto.
lo avevo messo in cantiere comunque un attimo di sconforto.
non credevo arrivasse così presto ma come penso è legato anche ad altre cose... a tutto un periodo in generale.
speriamo da domani tutto prenda un altra svolta.
